top of page
瞑想
Solaris では、各自の状況をみて、それに見合った正しい取り組み方を丁寧に説明します。
あなたが瞑想に求めるものは何でしょうか？
成功のため？ 健康のため？ 落ち着きたいから？ 苦しみから開放されるため？ マインドフルネスを知りたいから？ それとも、悟りを目指すからでしょうか？
人には、それぞれの人生があって、瞑想に求めるものも、その時のその人に見合った段階があります。
今の「わたし」にとって、ちょうどよい取り組み方はどうするのが適切なのかは、瞑想するときに重要なポイントです。
そして、進んでいくうちに変化する心は、その時々に何を求めるのかについても、明確な指針が重要です。
また、なかには至高体験のような特別な体験を待ち望む方もあります。
たしかに、特別に感じる体験は気持ちを高揚させ、特別な存在になれたような快感を味わえます。
しかしながら、これが自我を刺激してその体験に執着してしまい、前進を阻む罠にもなりますから、特定の体験を追いかけたり、特殊な力を求めたりする気持ちについても、そこに働く心の力学をわかりやすく説明して、罠に囚われるのを防ぎます。
何ものにもとらわれずに、自由に生きる道を求めましょう。
新たな旅は、あなたの内側から始まります。あなたも、始めてみませんか。
bottom of page